あなたが練習をしている時に、友達が自分のトレーニングを手伝ってほしいと頼んできました。あなたは
まず自分のやるべきトレーニングを終えてから、考える。
自分のトレーニングを中断、或いは早く終えて、手伝ってあげる。
トレーニングの計画を立てる時、あなたにとって大切なことは？
トレーニング中、過去のプレーを振り返るとき、もっともよく頭に浮かぶのは？
コーチなど誰かががあなたのプレーに関してアドバイスをくれた時、あなたのとっさの反応は
練習中に過去の試合やトレーニングの状況を思い出すとき、思い出すのは全体の流れですか、それともどこか一部の特別な部分ですか？
今後のトレーニングを考えるとき、あなたはどういう方法をとりますか？
ポジションや展開を頭の中に描いてシュミレーションする
トレーニング中、コーチや周りの人があなたのプレーを評価してくれているとわかるのは？
肩を叩いたり、ハイタッチしたり、何らかのスキンシップがある
トレーニング中、あなたにいい効果をもたらしてくれるものは次の3つのうちどれでしょうか？
肩をたたくなどのスキンシップを受ける、いいエネルギーを感じるなど、自分の身体のいい感覚や記憶
応援してくれる人の笑顔や、自分がいいパフォーマンスをしているときのイメージ
トレーニング中、あなたの視点はどこにありますか？(あなたのペースは？）
誰かとトレーニングをするとき
相手のスコアや成績、周りからの評価や相手の知名度に影響を受ける
相手が受けているの評価や知名度などに影響されることなく、冷静にトレーニングに臨む
トレーニング中にコーチや周りの人が納得のいかない判定を下したら、あなたは
トレーニング中、あなたはかなりいい成果を出したと思っていますが、コーチや周りの人はそうは思っていないようです。あなたは
トレーニング中、「いいプレーをした」と自分で思える時、
トレーニングで上達が見られないとき、あなたは
いろんなチョイスや新しい方法などを示してくれる人がほしい
基礎トレーニングや、今までやってきたところをきちんとやりなおす。
トレーニング前に
トレーニングのメニューや、かかわる人について情報を集める
前もっての情報収集はしない。その場で臨機応変に対応する
新しいトレーニング法があると知らされたら、あなたは
大事な練習の前の夜、一緒に出かけようと誘ってきました。あなたは
練習中の自分のコンディションを最優先して出かけない
通常、トレーニング中あなたは
チームのメンバーや一緒に練習している人のケアをする
誰かがあなたにより良いトレーニングについて、アドバイスをくれました。
次のトレーニングを計画するとき、あなたは
ミスをしないことや、改善しなければならない点を考える
あなたがトレーニングで何かを大きく変えるのは
それによって、達成できることがとても素晴らしいと思えるときから
トレーニングに関して、あなたは以下の3つに、どのくらい時間を使っているでしょうか？
過去に成し遂げた成果や懐かしい思い出について考える
トレーニング中、コーチや周りの人に期待するのは
あなたの精神的な支えになってくれたり、価値を認めてくれたりすること
トレーニングについて考える時、あなたにとって長期とはどのくらいの期間のことですか？
トレーニングについて考える時、あなたにとって短期とはどのくらいの期間ですか？